Para realizar el té de cúrcuma se utilizan sus raíces, las cuales pueden conseguirse también en polvo. Esta planta es común y bastante usada en Asia, ya que pertenece a un producto potente de la medicina tradicional de China.
La curcumina, que se trata de un ingrediente presente en la cúrcuma, tiene beneficios que funcionan como propiedades antiinflamatorias y la cual es responsable de darle el color amarillo brillante a este producto natural. En diversos estudios, en los cuales utilizaron suplementos de cúrcuma, se pudieron constatar varios de los aportes de la cúrcuma, entre ellos, que es un producto natural eficaz para aliviar el dolor y reducir la inflamación causada por afecciones inflamatorias crónicas, como la artritis, la enfermedad inflamatoria del intestino (EII) y enfermedades cardíacas.
También mostró ser de ayuda para las articulaciones y el dolor muscular, incrementando la movilidad en la osteoartritis y el dolor post-ejercicio.
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